El guarumo y la pérdida de peso

Hace unas semanas, escuché a una vecina decir a una chica de colegio, que si quería adelgazar, que empezara a tomar guarumo o guarumbo. En su momento me extrañó mucho que esa muchacha quisiera adelgazar, es muy delgada; pero bueno, todos son libres de hacer con su cuerpo lo que quieran, así que no le di mucha importancia. 
Unos días después escuche las palabras guarumo y adelgazar en la misma frase, por lo que me dedique a averiguar que tan relacionado esta esta planta con la pérdida de peso.

Identificación del árbol de guarumo

Algunos otros nombres: embauba, árbol de la trompeta, guarumo, hormigo y hormiguillo.
Para empezar, el guarumo (Cecropia insignis), es un árbol que crece desde México hasta Brasil. Puede alcanzar una altura de 55 metros, su tronco delgado se parece al del bambú, posee divisiones, segmentos. La mayoría de sus ramas se observan en la parte alta 
Es el hogar de gran cantidad de hormigas, en especial del género Azteca, que la defienden cuando cualquiera se acerca a su tronco. También es usual, por lo menos en Costa Rica, encontrar perezosos o "pericas" alimentándose de sus hojas.


Usos medicinales del guarumo

Esta planta ha sido ampliamente utilizada en la medicina tradicional tanto en Centroamérica como en América del Sur, donde se utiliza en el tratamiento de afecciones respiratorias y renales, así como la diabetes. En México se utiliza para combatir la tos, el asma y la presión alta. Estos usos se mantienen en Cuba, donde además se utiliza en desordenes del hígado y para facilitar la menstruación.


¿Se puede utilizar el guarumo para perder peso?

Si, y no. Si funciona para perder peso; pero es un peso de agua. Esto se debe a que entre las propiedades atribuidas a esta planta es la de ser un diurético, es decir promueve la pérdida de agua por la orina, producto de la presencia de cecropina, un alcaloide, en sus hojas. Por lo que luego este peso se recuperará; ya que no se está perdiendo grasa realmente.
Si esto no le convence de no utilizarlo para perder peso, está el riesgo asociado al consumo regular de guarumo. Al ser un diurético, se pierde agua, por lo que se puede caer en una fuerte deshidratación, producto de la perdida de electrolitos asociada.



Exceptuando ese falso poder para perder peso, esta planta posee grandes cualidades curativas, principalmente en el área de las afecciones respiratorias. Así que úsala correctamente.

Fuentes:
-) www.cientec.or.cr/ambiente/arboles/htmls/guarumo.html
-) darnis.inbio.ac.cr
-) rainforest-database.com/plants/cecropia.htm
-) es.wikipedia.org/wiki/Diur%C3%A9tico
-) www.vitonica.com/prevencion/el-riesgo-de-utilizar-los-diureticos-como-adelgazantes
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2 comentarios:

  1. Anónimo7:40 p. m.

    es muy bueno... para perder peso y trilicericos, colesterol

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    1. Hola, muchas gracias por compartir tu opinión. Que tengas buena suerte

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